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對病人活動的指導

1.選擇合適臥位，放松全身，減少肌肉和關(guān)節(jié)緊張；

2.預防皮膚壓瘡形成：翻身、保護受壓部位、按摩；

3.保持脊柱生理彎曲和關(guān)節(jié)功能位；

4.進行關(guān)節(jié)活動范圍練習：主動運動和被動運動；

5.進行肌肉等長練習和等張練習

（1）等長練習：肌肉收縮時肌纖維不縮短，不伴有明顯的關(guān)節(jié)運動。用于肢體固定早期。

（2）等張練習：最常用。肌肉收縮時，肌纖維縮短，長度發(fā)生改變，伴有關(guān)節(jié)大幅度運動，利與改善肌肉的神經(jīng)控制。

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