(1)、居處常開，使居室多接受陽光的照射，保持空氣流通。

(2)、加強鍛煉，適當進行戶外運動，增強體質(zhì)使正氣充沛，以抵抗外邪的侵入。

(3)、在此病流行時，小兒禁止到商場、戲院、公園等公共場所。

(4)、在疾病流行之際，出門要戴口罩。多吃大蔥、大蒜、生姜等有預防作用。

(5)、去除上呼吸道的病灶，積極治療鼻竇炎、扁桃體炎、慢性咽炎等病。

(6)、有病者與健康人之間，應進行隔離。

(7)、病者應多臥床休息。臥室宜溫暖明亮，多開窗戶，但應避免直接吹風及強烈陽光直射。

(8)、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物，可多吃水果。

(9)、感冒流行期間，臥室內(nèi)可通過食醋熏蒸來消毒。

(10)、在發(fā)病期間，必須強調(diào)正確的擤涕方法。使鼻腔內(nèi)分泌物充分擤出，以免通過耳咽管而竄入耳中。

(11)、分泌物的處理，最好消毒或焚毀。

(12)、如在嚴冬，可以多做日光浴。

(13)、養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣，為鼻腔組織提供良好的生理環(huán)