在生活中，都是在生病之后才發(fā)現(xiàn)， 但是在平時(shí)大家都應(yīng)該做好預(yù)防工作，避免出現(xiàn)病癥。在此為大家介紹一下膽囊炎預(yù)防方法。

膽囊炎是因感染、膽汁刺激、胰液向膽道反流，以及膽紅素和類脂質(zhì)代謝失調(diào)等所引起的膽囊炎性疾病，預(yù)防膽囊炎就要從病因入手：

（1）要經(jīng)常做一些體力活動(dòng)，使全身代謝活躍起來(lái)，特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人，更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng)，防止過(guò)度的肥胖，因?yàn)榉逝质悄懩已谆蚰懡Y(jié)石的重要誘因。

（2）當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用有效的抗菌素。

（3）當(dāng)有腸蟲(主要為蛔蟲)時(shí)，及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蟲藥物，用量要足，以防用藥不足，蛔蟲活躍易鉆入膽道，造成阻塞，引起膽囊炎。

（4）可以喝一些中藥，這樣效果也是不錯(cuò)的。

（5）已經(jīng)證明有膽結(jié)石的人，要及時(shí)治療，避免引起膽囊發(fā)炎。

（6）秋涼以后要注意保暖，尤其是睡覺(jué)時(shí)要蓋好被，防止腹部受涼，因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸?huì)刺激迷走神經(jīng)，使膽囊強(qiáng)烈收縮。

膽囊炎的最重要的一步就是預(yù)防工作。如果一經(jīng)發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)膽囊炎癥狀，建議盡早檢查盡早就醫(yī)。如果生病要積極配合治療，保證身心愉悅。按照醫(yī)生要求定會(huì)恢復(fù)健康！