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這是一種常見的經(jīng)前不適，出現(xiàn)這種情況多半與身體內(nèi)的激素水平變化有極大的關(guān)系。這是因為在來月經(jīng)之前，女人們身體內(nèi)的孕激素、雌激素會達到最高的水平。身體在大量的激素刺激作用下，容易出現(xiàn)組織水腫的情況。而且乳房中的乳腺腺泡也屬于組織細胞，所以最終導致乳房體積增大，出現(xiàn)脹痛等不適情況。

當然，除了是因為激素水平太高影響之外，月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛的情況，還有兩種因素，一是內(nèi)分泌紊亂疾病，二是情緒因素。

一、內(nèi)分泌紊亂導致

月經(jīng)前以及經(jīng)期的時候，內(nèi)分泌是最容易波動的階段，若是不采取方法調(diào)理，導致內(nèi)分泌一直處于失衡狀態(tài)的話，就很容易出現(xiàn)問題。比如說可能會影響身體內(nèi)啡肽的釋放，進而造成卵巢、垂體等器官的功能發(fā)揮失常。之后就會影響到乳房，而通過乳房脹痛的癥狀表現(xiàn)出來。

二、情緒因素導致

估計很多女人都意識到了，當自己快來月經(jīng)的時候，會覺得自己很容易心浮氣躁，很容易生氣，因為一點小事發(fā)脾氣。如果不及時調(diào)整心理的話，會造成氣郁的問題，進而對肝臟造成損傷。

然而一旦肝臟受到了損傷之后，就很容易導致身體的氣機調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，甚至造成血液循環(huán)，從而給身體帶來更多的危害。乳房脹痛就是其中的一種表現(xiàn)，因此，情緒因素也容易造成乳房脹痛。

如果不想要出現(xiàn)月經(jīng)前乳房脹痛的情況，平日里就要學會管理情緒。

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