關(guān)于“月經(jīng)不調(diào)的4個指標”的相關(guān)知識，醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

1.周期：每個女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準時。定期的性生活(如：每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。

2.血量：女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克內(nèi)，持續(xù)3-7天。出血量最多的時候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。

3.血塊：月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是：如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5-10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。

4.月經(jīng)不再來：不來月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會導致月經(jīng)周期的延長。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長期服用黃體酮類口服避孕藥也會使月經(jīng)周期變長。

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