備戰(zhàn)衛(wèi)生資格考試難免會有壓力，如何釋放這種壓力，是每一位考生應該關注的問題。壓力多大會增加復習的精神負擔，壓力過小則會沒有動力復習，因此，我覺得備戰(zhàn)衛(wèi)生資格考試要學會適當給自己減壓，切不可時壓力多大或者過小。

如何適當進行自我減壓呢？我覺得心態(tài)很重。以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)。若把它看成一種鍛煉，就會以平和的心態(tài)投入復習；若把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接考試醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。同時，我們降低心理預期目標，不要老想著考高分，此類考試只求通過為上策，因此，我建議大家要以平常心對待考試，這樣才能充分發(fā)揮自己的真實水平。