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健康管理師|吃蘿卜也有禁忌?!

今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編分享文章:吃蘿卜也有禁忌?!我們一起來看。

蘿卜是人們冬季經(jīng)常吃的食物,入冬以后的白蘿卜更是長得白白胖胖的,惹人喜愛。蘿卜確實(shí)有很好的藥用價(jià)值,有消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒等功效?,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),蘿卜含有多種微量元素,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。雖說吃蘿卜對身體有諸多益處,但吃蘿卜也是有講究的,吃得不對,效果很可能適得其反。

吃蘿卜有哪些禁忌:

脾虛者少吃蘿卜 由于蘿卜有下氣、消滯的作用,因此脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉),并且沒有積滯的人,最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因?yàn)檫^多的行氣就有耗氣的可能,會使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉(zhuǎn),甚至加重虛弱的情況。

勿和黨參、黃芪同食 很多人認(rèn)為蘿卜有解藥的作用,建議吃中藥的時(shí)候不要吃蘿卜,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。從中醫(yī)理論來說,蘿卜和其他中藥沒有“相畏、相反”的情況,因此不存在對其他中藥的影響。但是,由于蘿卜有下氣和消滯的作用,行氣太過則容易破氣,因此食用蘿卜會影響補(bǔ)氣類藥物(如人參、黃芪)的補(bǔ)益作用。人們經(jīng)常用黨參、枸杞、黃芪之類藥材煲湯,以達(dá)到滋補(bǔ)作用,此時(shí)就不要再吃蘿卜了。

老慢支、哮喘患者別吃蘿卜 蘿卜性偏涼,因此不適合那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘(痰白 、質(zhì)稀或如泡沫)。慢性支氣管炎、支氣管哮喘等患者的病程一般較長,在體質(zhì)方面以脾腎虧虛為主,因此不適合食用蘿卜祛痰。當(dāng)然,如果是急性發(fā)作期,表現(xiàn)為痰多、色黃、質(zhì)粘時(shí),蘿卜還是可以作為輔助食用的。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的分享,歡迎查看。

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