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子宮后位怎么糾正

首先是已經生產的媽媽出現子宮后位的情況。對于這種狀況，改善的關鍵是在于讓產婦在產后得到充分地休息，使盆腔組織及時復原。另外，產婦在生產后的休息期間要特別注意臥位姿勢，避免長期仰臥位，應該要側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。

其次，運動糾正。產婦或者備孕媽媽可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操。這種簡單的運動有利于產后的康復，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，盡量使它不松弛。同時要養(yǎng)成按時排除大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而增加腹壓。

子宮后位如何懷孕

1、性交后，把臀部抬高：在女人下方適當墊個枕頭，讓女人臀部抬高，這會使精子在堆積后穹窿，子宮頸積聚沉浸在精液池中，加大懷孕幾率。

2、性交后平躺或性交時采取后入式：將精液積聚到陰道前穹窿，使宮頸上翹的子宮頸容易浸濕在精液中。

3、子宮環(huán)形韌帶縮短或子宮懸吊：效果是不確定的，幾年后，它可能復發(fā)。因此，目前我們并不主張使用這種方法。

4、子宮護理矯正方法：少數女性可先行使用技術治療來重置子宮位置，然后放置子宮托，這也可以獲得暫時的修正效果。

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