芳香療法是當(dāng)下很流行的保健新方法，備受各界人士青睞。你了解它的治療原理嗎？下面就隨小編一起來看看吧！

我們的嗅覺所憑借的是兩片細(xì)小的褐色組織，一個(gè)在鼻孔的上半部，一個(gè)在鼻孔的頂端，都位于鼻腔中的黏膜上。在人體當(dāng)中，這些嗅覺組織每平方英呎內(nèi)就有高達(dá)一千萬個(gè)嗅覺神經(jīng)。

這些神經(jīng)細(xì)胞拖著稱為纖毛的細(xì)致纖維，就像是釣魚線般充滿著整個(gè)黏膜。每一個(gè)纖毛上都布滿受體及細(xì)小的凹陷，而它們的形狀與特定香氣的分子一致。

當(dāng)氣味的分子進(jìn)入鼻子后，它們就溶解在黏膜當(dāng)中。然后，全部被纖毛攔截。而當(dāng)該氣味分子被受體補(bǔ)捉到之后，該纖毛的神經(jīng)細(xì)胞就開始將對(duì)應(yīng)的信號(hào)傳給大腦。

大腦里最先處理嗅覺神經(jīng)細(xì)胞信號(hào)的區(qū)域稱為嗅覺球。處理結(jié)果再循味覺柄送到負(fù)責(zé)嗅覺的大腦當(dāng)中，而這個(gè)區(qū)域可說是大腦中最古老的部份。然后，這些數(shù)據(jù)再透過類扁桃體的鎮(zhèn)定神經(jīng)細(xì)胞分送到整個(gè)大腦邊緣系統(tǒng)當(dāng)中。

邊緣系統(tǒng)是掌管情緒和記憶的中樞，包括丘腦、下視丘、中隔區(qū)域、海馬體、類扁桃體和腦干等。除了穩(wěn)定情緒的功能外，它可以影響神經(jīng)、荷爾蒙、體溫、胰島素的產(chǎn)生、食欲、消化、壓力及性的表現(xiàn)。

香氣可以影響我們的身心。舉例來說，當(dāng)我們聞到了喜歡吃的食物香氣時(shí)，那種美味會(huì)讓我們的唾液分泌，刺激食欲，更同時(shí)讓我們的消化液開始流動(dòng)。要是這股香氣與快樂的情境相關(guān)時(shí)，美好的回憶更會(huì)浮現(xiàn)出來。

令人愉悅的氣味搭配上愉快的享受，如飲食、戀愛、聽音樂和欣賞美好的事物，都會(huì)促進(jìn)某種「快樂化學(xué)成份」的釋放。而這些就像是鴉片一般，稱為腦啡（Enkephalin）或腦內(nèi)啡（Endorphin）。這些在巧克力及玫瑰水當(dāng)中都以苯氨基丙酸（Phenlethylamine）的身份釋放出來，而這些快樂物質(zhì)對(duì)于我們的免疫系統(tǒng)更是有幫助。

實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，當(dāng)我們不喜歡某種氣味的時(shí)候，我們就可以將它的影響排除于人體的中樞神經(jīng)之外。也就是，我們可以利用我們最喜歡的精油來加強(qiáng)功效，如解決與壓力有關(guān)的問題等。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)得知，我們會(huì)在某段時(shí)間當(dāng)中特別被我們所需要的精油所吸引。也就是說，當(dāng)我們的心境有變化時(shí)，我們的喜好也不一樣了。

人類對(duì)于氣味的選擇，實(shí)際上是受到體味相當(dāng)大的影響，而體味更受到飲食、倫理及基因的影響。而我們的情緒、健康、服用的藥物，以及因?yàn)榍啻浩凇?a href="http://m.cddzsc.cn/jibing/huaiyun/" target="_blank" title="懷孕" class="hotLink" >懷孕、停經(jīng)等所帶來的荷爾蒙變化，也都會(huì)影響我們的體味及喜好。這就解釋了為什么同一種香水卻是每個(gè)人聞得都不一樣，而每一個(gè)人對(duì)于精油的喜好也各有不同。當(dāng)我們的年紀(jì)越來越大，身體就會(huì)分泌不同的費(fèi)洛蒙及其他感覺不到的化學(xué)分子，而在最后連年輕時(shí)最喜歡的香氣也提不起興趣了。

氣味也是有流行的。這種流行時(shí)尚對(duì)于我們選擇氣味來說也扮演著相當(dāng)重要的角色。但這一點(diǎn)卻可能與我們的真正需要相違背，而阻礙了精油所具備的效果。悠聞芳療師稱：精油與合成的香水相當(dāng)不同，甚至一些并不熟悉精油的人，還可能在一開始接觸時(shí)覺得精油的氣味很奇怪。然而，只要規(guī)律地展開使用之后，這種「陌生感」便會(huì)消失，取而代之的就是自然的美好香味。

我們的嗅覺與其他的感官一樣，對(duì)于我們的生命都具備莫大的影響力，但由于人口的眾多以及環(huán)境中彌漫各種化學(xué)合成物的氣味之故，我們并不感受到這層影響力。盡管一個(gè)健康的嗅覺可以分辨超過一萬種的氣味，但只要停留在一個(gè)氣味一會(huì)兒，我們的嗅覺細(xì)胞就會(huì)變得因「習(xí)慣」而無法再分辨其他氣味；不過有時(shí)只要一縷香氣飄過，又喚醒了我們的記憶。

由于空氣質(zhì)量日益低劣、再加上腦部長(zhǎng)期缺氧，越來越多的現(xiàn)代人出現(xiàn)了記憶力減退、意志力不集中、沮喪、焦慮不安、神經(jīng)質(zhì)、內(nèi)分泌失調(diào)等各種惱人的問題，這些都是與空氣污染、嗅覺鈍化有關(guān)。

芳香療法是一種令人愉快、具備療效、又容易接觸的方法。它可以改變身上不好的體味、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)、對(duì)抗細(xì)菌、舒緩肌肉疼痛、頭痛及皮膚不適的狀況，同時(shí)也能讓人感到輕松愉快。可以預(yù)見的是，芳香療法在改善嗅覺上將扮演越來越重要的角色。

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