公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試中的科目繁多，醫(yī)學教育網網友整理了考試中的部分內容，希望對參加考試的考生有所幫助。

培養(yǎng)兒童良好的飲食習慣需要家庭和托兒所、幼兒園配合，關鍵在于成人的以身作則。孩子善于模仿，父母及周圍成人的一舉一動都會對其有所影響，只要成人遵循兒童身心發(fā)育的特點，采取具體形象的教育方法，堅持教育的一致性和一貫性，就能使小兒養(yǎng)成良好的飲食。

具體做法如下：

1.餐前準備

應有良好的就餐環(huán)境，以安靜、清潔、美觀為宜。小兒餐前應安靜半小時，告訴小兒將進餐的食物品種，使兒童做好將吃飯的思想準備。餐前洗手，餐后漱口、擦嘴。

2.定時定量進餐

一日三餐及加餐的時間和進食量應相對固定。鼓勵孩子在餐桌旁自己進食，在家中應和家長一同進餐。教會孩子細嚼慢咽，不遷就孩子的偏食、挑食，更不要以零食做補充。兒童每次進餐時間應為20～30分鐘，餐后休息0.5～1小時，體力活動后至少應休息10～20分鐘再進餐。晚餐距離睡前至少應有1.5～2小時。

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