飲食療法 ：飲食療法的關(guān)鍵是飲食結(jié)構(gòu)要合理，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品。飲食治療要持之以恒，注意低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶。

　　藥物療法 ：藥物治療主要是根據(jù)骨質(zhì)疏松患者體內(nèi)代謝的異常，用藥物進行調(diào)整。

　　絕經(jīng)后或老年性骨質(zhì)疏松患者存在著雌激素減少、骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用雌激素、鈣劑和維生素制劑，來補充體內(nèi)的不足。但藥物治療須在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

　　體育療法 ：是通過患者加強體育運動，尤其強調(diào)多到戶外鍛煉，以達(dá)到調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)、改善骨骼血液循環(huán)、緩解骨質(zhì)疏松癥狀的作用。太極拳非常有利于病人的自身功能鍛煉，特別適合骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療。

　　心理療法 ：正確對待疾病，保持良好的精神狀態(tài)，心胸開闊 ，心情愉快 ，性格開朗，對治療都有較好的幫助。

　　物理療法 ：主要有磁療、熱療、超短波等。有條件的可以進行“骨質(zhì)疏松治療儀”治療。據(jù)統(tǒng)計，病人經(jīng)5-8次治療后 ，腰背腿痛等癥狀明顯減輕 ，完成治療計劃后 ，病人骨密度會呈增長趨勢，這是單用藥物治療所不能相比的一種新的有效治療手段。

　　需要注意的是，對發(fā)生急性骨折的病人應(yīng)臥床休息 ，按骨折要求治療。如果是繼發(fā)性骨質(zhì)疏松則要積極治療原發(fā)性疾病。