“社區(qū)康復(fù)：糖尿病患者飲食指南”相信是準(zhǔn)備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓(xùn)的朋友比較關(guān)注的事情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

為什么有的糖尿病患者，血糖總不能得到控制，這不僅與他們選擇的治療方法有關(guān)，而且還與他們平時的飲食有關(guān)。所以飲食也是控制血糖的關(guān)鍵，以下是給大家介紹的糖尿病飲食指南。

1、少吃甜食

糖尿病人的最大健康飲食，就是身體里的胰島素遭到了破壞，所以，不能及時將攝入的糖類分解。因此，在糖尿病人的飲食中，要少吃含糖量高的食物，這樣才能不給身體增加負擔(dān)。

2、少吃主食

專家發(fā)現(xiàn)，主食中的含糖量是非常高的，所以，對于糖尿病人的飲食中，要注意控制主食的攝入量?？梢猿砸恍┐旨Z，如麥片、玉米面，這樣才能更好的控制血糖。

3、蛋白質(zhì)的好處

在糖尿病人的飲食中，要注意蛋白質(zhì)的攝取。經(jīng)常吃一些豆制品，可以很好的補充植物蛋白質(zhì)，這對健康是很有好處的。而且，還有降糖、將血脂的功效。

4、膳食纖維

為了健康，人們不要只吃精糧，而忽視了粗糧的重要性。糖尿病人尤其要多吃一些含膳食纖維的粗糧，這樣可以減慢人體對食物的吸收，讓血糖可以盡可能的平穩(wěn)一些。

5、少吃多餐

對于糖尿病患者來說，糖尿病人的飲食，首先要做到少吃多餐。這樣可以有效的控制體內(nèi)血糖的升高速度，對糖尿病的治療有很大的幫助。

對糖尿病的治療，不僅要有好的治療方法，而且還要注意飲食調(diào)理，只有綜合性的治療，才能收到好的功效，所以飲食也是治療糖尿病的關(guān)鍵。

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